のどかな毎日を

定年退職を迎え家庭人として、のんびりの日々を 過ごせたらいいなぁ~と
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夕食

 整形外科の先生からジョギングやウオーキングはだめだけど散歩は毎日30分ぐらいして下さい。

 そう言われましても午前中は忙しく午後も4時とか夕方にならないと暇時間ができない

 最近夕方になると風が冷たく なかなかお散歩に出かける気になれない けど腰・膝の為に・・・

 頑張って4時前に散歩に出掛けました。。。

                    1127 風景 ブログ

 散歩していてもカメラに収めたいものも見つからず

 空を撮ってみました。。。


 11/28の夕食

 1127 里芋の煮物 ブログ1127マカロニサラダ ブログ
 1127 鯖の煮つけ ブログ1127 海老ワンタンスープ ブログ

 頂いた里芋や白菜を使いたかったので里芋は母好みの煮物に、白菜は海老ワンタンスープに

 毎日味噌汁なので、たまにはとスープにしてみました。。。


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【 2013/11/29 (Fri) 】 我が家の朝食やら夕食やら | TB(-) | CM(-)
プロフィール

ふっくらです

Author:ふっくらです
子供達も独立して主人と2人暮らし
ゆっくりと楽しい日々を過ごしていきたいなぁ~

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